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estúdio

DO BAIRRO

YOGA . MEDITAÇÃO . RESPIRAÇÃO

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YOGA
HATHA VINYASA
PRECISION & FLOW

EMBODIED VINYASA
HATHA FLOW
POWER YOGA

PRANAYAMA
MEDITAÇÃO

aulas
regulares

Image by Sarah Brown

SHIATSU
REIKI

MASSAGEM
AYURVÉDICA

LIBERTAÇÃO
MIOFASCIAL

próximos eventos 

O Estúdio do Bairro foi concebido como um espaço acolhedor, pensado para todos os professores que desejem transmitir
bem-estar e/ou promover desenvolvimento pessoal, para benefício de todos.
Cada prática pode ser uma profunda oportunidade de crescimento, conexão e transformação.

Acreditamos que o verdadeiro progresso do aluno resulta de um
acompanhamento regular de um professor e da relação que se estabelece entre ambos, permitindo que mergulhes mais profundamente na prática e na tua evolução.

Convidamos realmente a que te abras a explorar com que horário e professora te conectas mais, de modo a que possas manter (a longo prazo) e honrar o teu próprio processo do momento presente.

equipa

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